Acheter Germes et pousses

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Comment faire des germes ?

Il suffit de tremper dans de l’eau chaude et propre pendant 2 à 12 heures. Il est ensuite exposé à l’air dans un endroit sombre et chaud (18 à 22°C). Le processus peut prendre quelques jours et doit être nettoyé deux fois par jour. Sur le même sujet : Acheter Graines. Les graines arrosent et germent à des moments différents.

Prenez un bocal (type de confiture) et faites tremper les graines une nuit (1 cuillère à soupe dans un bocal rempli d’eau). Le lendemain matin, mettez le gaz sur l’ouverture de la bouteille et scellez-la avec un élastique. Arrêtez l’eau. Chaque jour, 2 ou 3 fois selon le temps dont vous disposez, remplissez la bouteille d’eau.

En particulier, vous pouvez manger : Légumineuses : luzerne (ou luzerne), fenugrec, haricots mungo, lentilles, pois chiches… Céréales : avoine, blé, maïs, millet, orge (sans levain), sarrasin, seigle, quinoa, riz… Huiles : sésame, tournesol, et fruits oléagineux : amandes, noisettes…

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Comment faire la germination des graines ?

Pour accélérer le processus de germination, faites tremper les graines dans l’eau pendant la nuit. Remplissez ensuite une ou plusieurs coquilles d’œufs avec de la laine ou de la terre humide et placez les graines sur le sol. A voir aussi : Acheter Légumes. Vous n’avez même pas besoin de les enterrer !

Cette méthode, qui consiste à tremper les graines dans de l’eau froide ou tiède, active et régule la germination. Le temps d’incubation varie de 4-6 heures à 12-48 heures.

Comment faire germer des graines pour l’alimentation ?

Les graines de printemps sont généralement consommées crues, en utilisant tous leurs bienfaits (il faut bien les mastiquer) ou ajoutées à diverses salades ou crudités ou taboulé, ou ajoutées à des vinaigrettes, ou des sandwichs, nems et nems, et elles vont aussi avec … Voir l'article : Acheter Herbes aromatiques.

Comment faire ses Micropousses ?

Arrosez deux fois par jour, mais n’arrosez pas; faites cela pendant 3 à 5 jours jusqu’à ce que les germes apparaissent. Continuez à stocker ensemble le lendemain du printemps. Lire aussi : Acheter Graminées. Les micro-verts ont besoin d’environ 4 heures par jour d’ensoleillement direct pour prospérer.

Quelques graines simples pour démarrer Microgreens : tournesol, sarrasin, pois, lentilles, blé (agropyre).

Les grosses graines (pois, maïs, blé, etc.) doivent subir une première phase de traite (12 à 24 heures), afin d’accélérer la germination. Placez les graines sur une surface humide et rincée. Un shake épais permettra aux plus petits de se tenir debout.

Après 4 à 6 heures au soleil, les feuilles deviennent vertes (c’est la chlorophylle). Arroser d’eau quotidiennement. Les micro-pousses seront prêtes à être consommées après 7 à 21 jours selon la variété. Lorsque vos micro-pousses sont au niveau souhaité, coupez avec des ciseaux le plus près possible du tapis.

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